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  秋分民俗
 
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秋祭月
  秋分曾是传统的“祭月节”。如古有“春祭日,秋祭月”之说。现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来。[详细]
 
粘雀子嘴
  秋分这一天农民都按习俗放假,每家都要吃汤圆,而且还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好,用细竹叉扦着置于室外田边地坎,名...[详细]
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放风筝
  秋分期间还是孩子们放风筝的好时候。尤其是秋分当天。甚至大人们也参与。[详细]
 
 
  节气养生
 
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收敛闭藏
  秋季,自然界的阳气由疏泄趋附向收敛、闭藏,起居作息要相应调整,《素问·四气调神大论》曰:“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴。”早...[详细]
 
阴平阳秘
  秋分节气已经真正进入到秋季,作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律,使机体保持“阴平阳秘”的原则,按照...[详细]
 
 
 
 
  时令美味
 
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油酱毛蟹
  益阴补髓,清热散瘀。入锅煎炸,待蟹呈黄色后,翻身再炸,使蟹四面受热均匀,至蟹壳发红时,加入葱姜末、黄酒、醋、酱油、白糖、清水、烧八分钟左右至蟹...[详细]
 
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海米炝竹笋
  清热消痰,祛风托毒。把竹笋、高汤、盐略烧,入味后出锅;再将炒锅放油,烧至五成热,下海米烹入料酒,高汤少许,加味精,将竹笋倒入锅中翻炒均匀装盘即...[详细]
 
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甘蔗粥
  补脾消食,清热生津。甘蔗洗净榨汁,高粱米淘洗干净,将甘蔗汁与高粱米放入锅中,再加入适量的清水,煮成薄粥即可。[详细]
 
 
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