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赏牡丹花
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饮谷雨茶
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谷雨食香椿
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苗族爬坡节
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祭祀文祖仓颉
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走谷雨
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洗澡消灾避祸
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谷雨祭海
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祛湿、少冷、早起
  谷雨”节气前后,各地气温开始回升,降雨增多,空气湿气增大。此时的养生要顺应自然环境的变化,通...[详细]
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谷雨宜食菠菜
  此时的食疗要点重在养肝清肝、滋养明目。在众多蔬菜之中,最适宜养肝的是菠菜。中医认为,菠菜性甘...[详细]
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谷雨养生健身功
  每天早上或者外出之前用冷水搓搓自己的鼻翼。发生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低...[详细]
 
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